कुछ ख़ास है हम सभी में , कुछ बात है ज़िन्दगी में
मैं समय-ससमय पर अपनी मेंटल हेल्थ का अवलोकन(analysis) खुद ही करता हूँ| अपनी मेंटल हेल्थ का अवलोकन करना आसान है| रोज़ कुछ समय एकांत में बैठें और अपने दिन भर या बीते दिनों के व्यवहार के ऊपर गौर करें| क्या आपको कुछ भी असामान्य नज़र आ रहा है अपने व्यवहार में| कोई ऐसी घटना जिसमे […]
सुन्दर विचारों से हमारी ज़िन्दगी सुन्दर बनती है| विचार जो हमारे मन में उठता है वो हमें बनाने कि असीम ताकत है| उस ताकत तो पहचानो| सुन्दर और शक्तिशाली विचार हमारे जीवन को संवार देते हैं और हमें ज़िन्दगी में आगे बढ़ने, जीवन को उत्सव बनाने कि ताकत देते हैं| हम जैसे विचार सोचेंगे हमारा […]
अक्सर यही संदेह रहता है कि हम जो कर रहे हैं वो सही कर रहे हैं या फिर यूं ही अपना समय और संसाधन खराब कर रहे हैं। तो सबसे पहली बात ये समझ में आ गई है कि हर काम का, हर कृत्य का मकसद भौतिक फायदा नहीं होता है। जब हम फायदे और […]
मुझे मेरे एक दोस्त ने एक बार मुझसे ये कहा था कि ये सेल्फ डेवलपमेंट और सेल्फ हेल्प की किताबें पढने का कोई फायदा नहीं होता है| ये सब किताबें जो आपको पॉजिटिव थिंकिंग वगेरह सिखाती हैं किसी काम कि नहीं होतीं| ये सब बकवास होती हैं| इनको पढने से हमारी ज़िन्दगी पर कोई ख़ास […]
आज दिवाली के बाद का दिन है| इसे हम परिवा कहते हैं| परिवा के दिन छुट्टी जैसा माहौल रहता है हालांकि मैं आज भी ड्यूटी जाऊंगा| आज के दिन सबसे ज्यादा दिक्कत आती है मुझ जैसे लोगों को जो काम काजी हैं क्यूंकि हमें अपनी अपनी जॉब्स में जाना होता है और आज के दिन […]
आज जब सो कर शाम को उठा( मेडिकल लीव pe हूं) तो अपनी लाइफ को सिंपल बनाने के लिए दो कदम उठाए : सभी सोशल मीडिया ऐप्स अपने मोबाइल से डिलीट कर दिए और ड्राइंग रूम को क्लीन और व्यवस्थित करने का काम किया आज कल की जिंदगी में इतना कुछ हमने स्टफ कर लिया […]
ऐसा अक्सर हम सब के साथ होता है कि हम अपनी blessings को भुलाकर दूसरों की blessings को देखने लगते हैं और उन blessings को अपनी लाइफ में देखने की आन्हें भरते हैं| “काश मेरे पास भी ये होता जो उसके पास है| काश मैं भी वहां होता जहां वो है| काश मेरे पास भी […]
जो हम सुनकर सीखते हैं या वो जो हम पढ़कर सीखते हैं वो हमारे साथ हमेशा नहीं रहता| वो ज्ञान बदल जाता है जब हम नयी चीज़ पढ़ लेते हैं या सुन लेते हैं| यहाँ पर हम खुद पर भरोसा करने के बजाय अपने दोस्त, परिवार जन या अपने से बड़ो या समृद्ध वान लोगों […]
इस खूब सूरत जिंदगी को कभी मुरझाने मत दो। कई बार ऐसा होता है कि जिंदगी में मायूसी छा जाती है। मन उदास हो उठता है। और कई बार ये मायूसी कुछ दिनों, हफ्तों या महीनों की नहीं बल्कि सालों तक छाई रहती है। आज कल की दौड़ती भागती जिंदगी में ऐसा होना लाजमी है। […]
आपका विश्वास( belief) जो है ना कमाल का जादू(magic) करता है| जब हम प्रेरक फ़िल्में देखते हैं तो कुछ ऐसा ही magic हम अपने अन्दर भी महसूस करते हैं| mission mangal में एक गाना है जिसके कुछ बोल कुछ इस तरह हैं: “कहते थे लोग जो, काबिल नहीं है तू देंगे तुझे वही, सलामियाँ” ये […]